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没有冷饭怎么做蛋炒饭 做蛋炒饭不是隔夜饭,怎么办?

做蛋炒饭不是隔夜饭,怎么办?是的,因为隔夜饭的水份比新鲜饭少,更适合做炒饭。蛋炒饭的做法:一、材料隔夜饭38g、番茄80g、鸡蛋105g、橄榄油5g、生抽5g、葱1段、白醋3g二、做法1.食...[查看详细]

什么早餐不会长胖 早餐吃什么不长胖?

早餐吃什么不长胖?早餐只要正常吃是不会长胖的,相反我们早餐应该吃营养丰富一点的,要有高蛋白,比较多吃鸡蛋,水果,面条,牛奶,小米粥都可以。早餐是一天的开始,如果不想长胖,要晚餐少吃一点,老话说的早餐要...[查看详细]

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